Планируя свою работу на сеанс гипнотерапевт определяет по итогам диагностики и текущих данных динамики изменений, но обычно, каждый специалист ориентируется на имеющиеся заготовки «на все случаи жизни». Ниже приведены несколько стандартных сценариев.
Регрессия по времени
Особенность этого варианта в том, что он требует от терапевта каждый следующий этап регрессии усиливать симптом, чтобы в финале имела место абреакция. Гипноз не нужен, если реципиент достаточно подвижен в горизонтах воображения.
Шаг I Прививаем собеседнику предустановки: гипноз - это самогипноз, а основа симптомов, на которые он жалуется, — это единичные эмоционально заряженные ситуации.
Шаг II Ищем ядро — первичную психотравму и осознаем порочность убеждений, оправдывающих психосоматическую реакцию, которую она сформировала.
Шаг III Открываем перед собеседником картину причинно-следственных зависимостей между его травматическими воспоминаниями памяти и проблемами в поведении.
Шаг IV Стимулируем повторное переживание (ключевая процедура).
Шаг V Занимаемся терапией частей личности, чтобы убрать вторичные выгоды.
Когнитивный гипноанализ
Этот вариант представляет собой две задачи, решаемые последовательно. Первая — поиск и проработка эмоциональный триггеров методом регрессивной терапии. Вторая — психокоррекция дезадаптивных шаблонов мышления или по-простому изменение патологических представлений. Гипноанализ, как правило, включает в себя построение гипотез о характере базовых представлений и новое (здоровое) перепроживание болезненного воспоминания. В зависимости от гипнабельности собеседника используются два способа гипнотизации: через психотравму и внушением. Первый способ используется, если у собеседника низкая гипнабельность. В этом случае находим любую его психотравму, чтобы использовать ее эмоциональную энергию для внушения. Поиск лучше начинать с «органической речи», используя которую можно вызвать эмоциональное возбуждение и по устойчивому симптому регрессировать в эпицентр. Таким образом будет достигнута достаточная для гипнотического погружения подвижность психики собеседника.
Если проблем с гипнабельностью нет, то в ход идёт второй способ: сразу внушаем. Иными словами, проделываем стандартный комплекс процедур: погружаем (а после каждой абреакция — углубляем). Достигнув гипноза, устанавливаем связь с подсознанием на идеомоторном уровне. Подбираем компенсаторную стратегию, ориентируясь на протокол сеанса. Когда причинно-следственная связь между прошлым и настоящим становится понятной, приступаем к внушению новых установок — оздоровительной коррекции представлений собеседника.
Образная гипнотерапия
Этот способ представляет собой сочетание эмоционально-образной терапии (автор Николай Линде) и техник гипнотизации. Он востребован, обычно, когда между терапевтом и его собеседником нет необходимого контакта. Образная гипнотерапия позволяет быстро убрать симптом и за счёт этого получить недостающий кредит доверия на полноценную терапию. Обычно три шага.
Шаг I Нащупываем самую сильную эмоцию, сопутствующую симптому, и обнажаем ее.
Шаг II Означиваем переживаемое собеседником дискомфортное ощущение как визуальный образ, которые с помощью специальных техник трансформируем в нечто более благообразной. По закону психосоматика, изменившееся представление влечет за собой трансформации на нуклеиновой уровне. В результате, собеседник чувствует себя лучше и это факт осознание полученного эффекта используется как эмоциональная основа для достижения абреакции. Она нужна либо для снятия эмоциональной напряженности, либо как способ максимального погружения в гипноз, то есть в транс. В этом состоянии осуществляем регрессию по времени, слой за слоем спускаясь по травмирующим воспоминаниям до самого первого.
Сканирование психотравм
Это вариант регрессии по времени, основанный на одном важном наблюдении: более ранние стрессовые события переживаются в разы интенсивнее, чем более поздние. Сканирование относится к числу базовых методик для большинства психосоматических техник и применяется для работы с простыми психосоматическими феноменами, не требующими гипноза. Например, проявления аэрофобии (страх полетов на самолёте), обычно, не сопровождается изменением эмоционального фона. Таким образом, психологу не подступиться к расшифровке этого расстройства, если он не обратится воспоминаниям детства, где проявления аэрофобии эмоционально обозначены. Делается это примерно так. Сначала делаем анализ диагностических материалов, чтобы выбрать способ выхода на подавленные эмоции. Потом «включаем» идеомоторную память собеседника, для чего погружаем его до средней стадии гипноза. Осуществляем регрессию по времени с целью зафиксировать (в том числе в протоколе) моменты, которые не оставляют собеседника равнодушным. Они должны быть проработаны, начиная от нижних, самых напряжённых, до верхних, эмоционально невыраженных. Завершается процесс осознанием нового представления о случившемся и эмоциональной разгрузкой посредством прощения.
Инструментарий терапевта: запреты, органическая речь, коррекция и прощение.
Запрет на выражение эмоций очень распространенное явление, потому что каждому из нас в детстве родители говорили: «Не плачь!», «Не кричи!», «Не шуми!» Эти требования становились заклятием, если звучало в какой-то кризисный момент, и усваивались не культурно, а ментально — на уровне характера личности. Неспособность на эмоции — это всегда проблема для психологической помощи, поэтому терапевты стремятся разблокировать родительские заклятья и освободить патогенные воспоминания от эмоционального бремени. Обычно, снятие запретов включает в себя три шага. Изучаем данные биографии собеседника, протоколы сессий, чтобы установить моменты сниженной эмоциональности и кто были действующие лица. Установив источники интересующих внушения, превращаем информацию в сюжет, которым собеседник должен проникнуться. На основании сделанного открытия по всей вертикали с детства до настоящих дней находим и убираем не «выстрелившие» заряды эмоций, прибегая к методу образной гипнотерапии. В финале — проверка на абреакцию в воспоминании или наяву в поведенческом эксперименте.
Органическая речь в психологии — это лексические хвосты подсознания, поймав которые можно попасть внутрь. Проблема только в том, как это сделать? Обычно, элементы органической речи выявляются на стадии самотестирования собеседника, позволяя терапевту определить возможные триггеры. Повторяющиеся элементы бессознательной лексики подвергается драматизации, чтобы вызвать симптом. Для его усиления применяются дыхательные упражнения типа «холотропное дыхание» или «задержка дыхания», а так же гипноз. Получив требуемое состояние, терапевт отправляет собеседника в регрессию к психотравме, которую и разряжает методом образной гипнотерапии.
Коррекция мышления используется на заключительных этапах гипноанализа, когда есть достаточный объем информации, чтобы сделать безошибочный вывод. Начинать надо с того, чтобы озвучить собеседнику историю происхождения его травмы и перерождения ее в симптом. Для этого надо, чтобы по всей вертикали эмоционально заряженных воспоминаний была проделана работа по их высвобождению от эмоций. То же самое — в отношении эмоционально заряженных мыслей. Весь патогенный потенциал должен быть разряжен, после чего рассказанная вами история должна получить продолжение в виде прогрессии по времени. Вы отправите своего освобождённого и просветлённого собеседника в будущее, чтобы он увидел результат своими глазами. Будущее должно быть ассоциированно с чувством удовольствия.
Прощение — это культурная норма, поэтому терапевт не должен придавать этой процедуре какой-то дополнительный смысл. Достаточно использовать расхожие представления, чтобы обратить их на разрядку эмоциональной напряженности и внушение оздоровительных представлений. В связи с тем, что прощение как сакральный акт не всегда находит поддержку со стороны собеседника, надо быть готовым и к такому варианту развития событий. Отказ простить означает наличие подавленных эмоций, а значит, терапию необходимо продолжить. На процедурном уровне прощение ничем не отличается от коррекции мышления, потому что является одним из ее способов. Отличие коррекции с помощью прощения в том, что финальная часть представляет собой регрессию по времени, где должны быть осуществлены соответствующие процедуры в отношении всех лиц, которые прямо или косвенно повинны в формирования расстройства. Иногда практикуется и прощение самого себя, но при этом надо иметь ввиду, что в этом случае имеет место обращение к традиции языческого характера, что не всегда уместно.
(с) Книга «Когнитивный гипноанализ»