Я занимаюсь гипнозом 5 лет почти каждый день. И чем дальше занимаюсь, тем больше осознаю ценность обычной психологической беседы.
Сегодня работала с женщиной. Она обозначила запрос — отношения с дочерью, переживала из-за вчерашнего конфликта. Я привычно предложила сразу же закрыть глаза и приступить к его проработке. Но женщина была не готова.
Мы беседовали. Обсуждали её отношения с дочерью, особенности психотипа ребёнка, детство дочки, других детей, школу, учительниц, кружки и еще тысячу вещей.
В некоторые моменты женщина останавливалась, молчала. Закрывала глаза. Прижимала палец ко рту, как будто не давая себе что-то сказать. Порой в глазах стояли слёзы. Мы разбирали детально сценарии её эмоционального обмена с дочкой. Иногда она что-то записывала.
И в конце она вдруг сказала: «Всё. Меня отпустило».
Если просмотреть запись сессии, то мы увидим в ней и регрессию, и выражение чувства, и образец нового, и ошибочное решение, и новое решение, и даже прогрессию в будущее. И всё это — в ходе «обычной» беседы.
Чем больше образования я получаю, тем проще с виду становится моя работа. Тем больше смысла я вижу в психологической беседе при работе с острыми состояниями, с острой травмой, и особенно с людьми, получающими медикаментозное лечение.
Но чтобы вот так «просто поговорить», а человеку не просто стало хорошо, а еще и проверяемый результат был, надо было изучить кучу всего, что надо и не надо, понять, где нужна техника, где не нужна, где нужно просто подержать чувство и оно само исчерпается. Нужно было прочитать массу книг, провести десятки и сотни сеансов, пройти 200 часов своей терапии. И ещё столько предстоит пройти. Идеал, к которому я стремлюсь — понимать внутренний процесс, который человек сам у себя не понимает, и быть в состоянии подправить его метким вопросом или фразой.
А пока записалась к репетитору по нейрофизиологии.