Александра Боровикова

Как понять, что это психосоматика?

Видео Гипнотерапия
Ещё раз. Как понять, что это психосоматика?

Есть у вас какой-то симптом. Например, одышка. Вот, допустим, позвонил вам бывший муж. Вы с ним, например, поговорили, поплакали, и у вас одышка началась. Потом ещё какое-то время это продолжается, потом идёт на спад и потихонечку прекращается.

Потом вы снова об этом вспомнили, поболтали с подругой, и у вас снова появился этот симптом. Это говорит о чём? Что стресс усиливает симптом. Значит это, предположительно, психосоматика. Мы можем уже её заподозрить.

Другой разговор. Допустим, вы сидите дома и чувствуете, что у вас началась одышка при подъёме по лестнице, при физической нагрузке. День у вас одышка, два у вас одышка. Так каждый раз, когда вы по лестнице поднимаетесь. Потом что-то у вас поменялось, и вы на выходные уехали на дачу. А у вас симптом продолжается. Стресса никакого нет, причины мы никакой здесь не видим. Продолжается симптом и день, и два, и три, и пять...

Где здесь можно заподозрить психосоматику?

Нет этого пространства. Мы не видим никакого стресса, который бы мог этот симптом в моменте усиливать. Психосоматический симптом нарастает и ослабевает, нарастает и ослабевает, как психосоматическое заикание. Истинное заикание никогда не ослабевает, а психосоматическое возникает только в момент стресса. Когда стресс отпускает, оно проходит. Так же и все остальные симптомы.