Примерно половина моих клиентов жалуется на тянущее чувство в области груди или лопаток. Обычно это #тревога или #обида, реже связывают это чувство с одиночеством, опустошением, безысходностью. Это не #боль. Большинство даже не отдают себе отчета в нём, пока я с помощью специальной серии вопросов не вывожу их на связь эмоции и телесного ощущения.
Ситуация это рядовая, работать с ней приходится часто. Новость состоит в том, что если хорошенько #расслабить живот, то это тянущее чувство в груди, от груди к горлу или в районе лопаток и выше, пропадает само собой, без какой-либо проработки.
Таким образом мне наконец становится понятной #концепция о том, что если глубоко расслабить человека, то можно автоматически снять у него ряд психо-эмоциональных проблем.
И вообще, понятно становится вот это знаменитое: «#Расслабься!»
Это всё надо проверять, пока что у меня получилось снять в моменте тревожное состояние путем расслабления живота, без поиска причин, безо всяких образов и регрессий, на чистом внушении расслабления.
Пока на майских праздниках все заняты шашлыкотерапией, я подумываю набрать мини-группу и поэкспериментировать с одним только расслаблением. Стоимость будет минимальная, две локации: Петергоф и ст.м. пл. Восстания. Заинтересованные, пишите в комментариях и в лс.