© 2022 Aleksandra Borovikova
Как снизить тревогу без лекарств
Запись онлайн-встречи с практикой о том, как снизить тревогу прямо сейчас с психологом и гипнотерапевтом Александрой Боровиковой
Встреча состоялась
Ваши чувства так же реальны, как звуки и запахи. Если бы ваша тревога имела запах, какой бы он был?
Наш мозг работает как передатчик. Он раздаёт нашу тревогу, как вай-фай. Страдаете не только вы, но и семья, дети, коллеги.
На вебинаре разберём, как снизить свою тревогу и защититься от чужой.
Наш мозг работает как передатчик. Он раздаёт нашу тревогу, как вай-фай. Страдаете не только вы, но и семья, дети, коллеги.
На вебинаре разберём, как снизить свою тревогу и защититься от чужой.
Все говорят, что эмоции надо проживать, но никто не объясняет, как это делать
На этой встрече вы получите реально
работающие методы снятия тревоги и попробуете их прямо на занятии. Все участники уже за время вебинара снизили своё чувство тревоги на 30, 50 и 100%. Очень простые способы доступны каждому из вас.
работающие методы снятия тревоги и попробуете их прямо на занятии. Все участники уже за время вебинара снизили своё чувство тревоги на 30, 50 и 100%. Очень простые способы доступны каждому из вас.
Заходим через физиологию, биологию и химию вашего мозга.
Занятие на два часа - два часа инсайтов о тревоге. Тревога - это не для слабаков. Чтобы тревожиться, нужно очень много энергии. Поняв смысл и природу тревожности, вы научитесь перенаправлять энергию тревоги на полезные занятия и процессы.
Что вам даст эта встреча:
Для тех, кто хочет справляться с ежедневным стрессом и управлять своими чувствами
Сможете снизить тревогу в моменте за несколько минут без таблеток прямо на вебинаре
Увидите связь тревоги и телесных блоков, зажимов или боли в шее, спине, пояснице.
Вы научитесь определять причину тревоги
Сможете перенаправлять энергию тревоги на достижение полезных целей
Что говорят о работе с Александрой
Об авторе
Александра Боровикова
- Психолог и гипнотерапевт (любительская практика с 1999, диплом с 2016 года)
- Первое образование - матмех СПбГУ
- Второе образование - Московский институт психоанализа
- Третье образование - сейчас изучает нейропсихологию в ФГБУ НИПНИ им. В.М. Бехтерева
- Три десятка сертификатов по психологии и гипнотерапии, основам психиатрии, профайлинга и многое другое
- Член четырех ассоциаций гипнотерапевтов, клинических психологов и специалистов по психосоматике
- Блогер с 80+ тысяч подписчиков (совокупно во всех соцсетях), автор каналов о современной гипнотерапии
- Специалист по эмоциональной зависимости
- Специалист по проработке эмоциональных помех в финансовой сфере
- Специалист по психосоматике
- Соло-путешественница, исследователь, побывала 40+ странах, исследовала духовные, культурные, волшебно-магические традиции и особенности мышления и психики разных народов, от Японии до индейцев Амазонии
- Мать троих детей
Вы получите:
Стоимость:
Видеозапись “Как снизить тревогу без лекарств”
Аудиозапись с гипно-упражнением для самостоятельной работы
Теория и практика для глубокого понимания причин тревоги
Более 10 принципиально разных рабочих методов снижения тревоги, которые можно использовать как вместе, так и по отдельности
Доступ к видеозаписи на 2 месяца
В подарок - бесплатная подписка на месяц на закрытый телеграм-канал про деньги, постановку целей и визуализацию желаний
Аудиозапись с гипно-упражнением для самостоятельной работы
Теория и практика для глубокого понимания причин тревоги
Более 10 принципиально разных рабочих методов снижения тревоги, которые можно использовать как вместе, так и по отдельности
Доступ к видеозаписи на 2 месяца
В подарок - бесплатная подписка на месяц на закрытый телеграм-канал про деньги, постановку целей и визуализацию желаний
4900 рублей