Упражнение на выписывание субличностей
длительность – 37:29
Это упражнение, которое проведёт вас шаг за шагом через работу с разными частями вашей личности — от уверенной бизнес-леди до внутреннего ребенка, от теневых абьюзивных проявлений до сексуализированной части.

Что вас ждёт:

– Полное "знакомство" с каждой субличностью:
  • Её внешний облик и "костюм"
  • Уникальная манера речи и любимые фразы
  • Базовые эмоции и страхи
  • Скрытые желания и мотивы
  • Поведение в стрессе
– Анализ внутренних конфликтов, вызывающих:
  • Саботаж важных решений
  • Хроническую тревогу
  • Циклы выгорания
  • Прокрастинацию
– Техники примирения между противоречивыми частями

Для кого:
▪ Тем, кто чувствует внутренний разлад ("хочу, но не делаю")
▪ Людям в терапии — для углубления работы
▪ Всем, кто хочет принимать решения без саморазрушения


Стоимость – 990 руб.