Принятие маленького себя. Глубинная проработка с погружением.
Прияние себя, о котором все говорят.
"Да ты просто прими себя таким, какой ты есть!" Ха. Ха. Ха. Просто? А как принять-то? Что делать надо? Дайте список, дайте алгоритм. Как принять? Никто не даёт этого ответа.
Наши травмы родом из детства. Каждое чувство имеет первый корневой эпизод, когда оно возникло впервые. А уже потом на него наслаивается последующий опыт. Мы слышали эти выражения: "пристыдили, как школьника", "влюбился, как первоклассника", "затопала ножками, как маленькая девочка", "разорался, как подросток". В момент травмы наша личность фрагментируется, раненая часть как бы отделяется и консервируется в этом детском состоянии, сохраняет неприятное чувство и проносит его с собой через всю жизнь.
В терапии процесс принятия долгий и кропотливый. Это как будто вам надо старый дом перестроить заново, а сносить нельзя. Надо перекладывать стены, фундамент, но чтобы крыша осталась на месте 😆
Я знаю, как принять себя. Это долго и упорно, последовательно доставать одно за другим все негативные чувства, находить образ того себя, которого я ненавижу, отрицаю, не принимаю, презираю, стыжусь. Где-то я на себя обижен или обвиняю себя и так далее. И вот каждую такую маленькую непринятую часть надо интегрировать обратно с осознаваемой частью личности.
Это и называется громким словом Гармония. Когда все части личности сонаправлены и действуют в одном направлении.
А не лебедь, рак и щука: решил делать одно, заленился, сделал другое, прилетели последствия и теперь их разгребать. Или трезвый я такой правильный и хороший, а чуть выпил - проснулась другая часть личности и начала действовать мне во вред. Стыд. Или даже трезвый: разозлился, наорал. Потом фух - отпустило. И что это было? Чувство вины.
У цельного человека такого не бывает. Он действует в гармонии с собой (гармония - это 7 нот, кстати). То есть все части личности дружат и помогают друг другу.
И вот мы берём каждую отдельную ситуацию, каждое отдельное чувство и начинаем присоединять к себе. Потому что внутри этих чувств - коробочка с энергией, жизненной силой. Как в компьютерной игре: победил монтра - получаешь монетку. И на что расходовать эту энергию - вы решаете сами, либо если не решаете - организм её бессознательно направит туда, где больше всего нужно.
Прекращается вот это постоянное внутреннее перетягивание каната с самим собой. Высвобождается очень много энергии. А канатов этих внутри много. И когда вы почувствовали вкус внутренней целостности, хотя бы в демо-версии - вы уже не будете прежним.
Опыт принятия себя простраивается в психике, она привыкает и начинает делать это самостоятельно. И это отражается на вашем отношении к другим людям, позволяет строить здоровые границы.
Мгновенный эффект от этой гианотаблетки:
Прямо сейчас в моменте снимает негативное чувство и работает с глубинной причиной.
Отложенный эффект:
Настраивает самоотношение, самооценку, принятие себя.
При длительном применении (21-40 дней): полная трансформация личности, истинное ощущение принятия себя таким, как есть, и все далеко идущие последствия. Улучшение качества жизни, внутреннее спокойствие, уменьшение тревоги и многое другое.
Как применять:
Ежедневно при возникновении негативного чувства используйте эту гипнотаблетку.
Каждый день задавайте себе вопрос: какое чувство, какой момент был сегодня наиболее неприятный? Какое у меня было чувство? И это чувство прорабатываете с помощью таблетки. Хорошо делать перед сном или в обеденном перерыве, после еды. Но можно и в любое другое время.
Стоимость – 2 999 руб.